◍ ECSTATIC DANCE | PSYCHEDELIC BREATHWORK 
mit Kristina, Michael, Navin & Nils

WANN | Sa, 08/10/2022, 15h

WO | Tipiwiese / 51°17’16.6″N 9°38’39.6″E

BEITRAG | Minimum 15€ (Kids for free bis 14 Jahre)

○ Warme Kleidung und Decke mitbringen (besonders für die Breathwork Session am Abend) ○

○ Der Ecstatic Dance findet nur statt wenn das Wetter mitspielt. Bleib bitte up to date ○

ABLAUF ●
16-18h | Ecstatic Dance mit Kristina, Navin und Nils
19-20.30h | Psychedelic breathwork mit Michael
20.30h – open end | Musik, Jammen, Lagerfeuer, Bewegung, Spiel und Spaß

ECSTATIC DANCE ● mit Kristina, Navin & Nils
Um 16h leiten wir in einen gemeinsamen Tanz ein. Wir fühlen uns in den Moment mit Atmung und Bewegung. Hierbei suchen wir humorvoll peu a peu Ekstase auf wer dies empfindet. Über die Tanzfläche wirbeln, wackeln, schaukeln, schwanken, schweben, hüpfen, kreiseln oder kriechen. Beim Ecstatic Dance gibt es keine Vorschriften, was die Form des Tanzes betrifft. Jede*r darf sich so bewegen, wie es ihm/ihr gefällt. Der eigene Körper übernimmt die Führung. Er dreht und wendet sich, verspielt, absurd, humorvoll, leidenschaftlich, frei, ekstatisch – so wie es sich für ihn gut anfühlt. Wie die Bewegungen aussehen, ist dabei unwichtig. Niemand wird den Auftritt beurteilen. Die ekstatischen Bewegungen können alleine, zu zweit oder im Gruppengeflecht getanzt werden. Die Tänzer*innen dürfen andere durch non-verbale Gesten zu Partner- oder Gruppentänzen einladen. Natürlich nur mit Konsens und Respekt. Nach ca zwei Stunden kommen wir gemeinsam zur Ruhe.

PSYCHEDELIC BREATH ● mit Michael
Psychedelic Breath® ist eine sehr intensive und dynamische Atempraxis die auf den Körper in all seine Dimensionen wirkt. Sie führt Atemtechniken aus dem traditionellen Yoga mit Erkenntnissen der Neurowissenschaft zusammen, um dich aus dem Alltagsbewusstsein herauszuführen. Die Erfahrung wird begleitet wird von elektronischer Musik die dem Stimmungsverlauf und der Dynamik der Praxis folgt.
Mehr Informationen unter: https://michael-most.de/breathwork/

FAKTEN ●
○ Du darfst Freunde mitbringen
○ Soundsystem draußen auf der Wiese und Plattform mit DJ-Set und Live-Musik
○ Wasser gibt es vor Ort zum trinken
○ Getränke gegen Spende sind vorhanden
○ Bitte bring Picknick-Essen mit für dich und zum Teilen (Brot, Aufstrich, Früchte, Nüsse, etc.)

REGELN ●
1. Nichts muss, alles kann, das ist dein Raum für Exploration. Ohne Zwang
2. Keine Fotos und Videos
3. Kein Alkohol
4. Auf dem Dancefloor wird nicht geredet
5. Alle haben Grenzen. Respektiere sie, benenne sie. Lass zu, dass sie sich bewegen. Lass zu, das sie bestehen bleiben
6. Alle haben das Recht, aus der Fassung zu geraten, sich zu verlieren und sich wieder zu finden
7. Wenn sich jemand daneben benimmt wird kommuniziert. Wende dich an uns

BEITRAG ●
Für die Veranstaltung entstehen Kosten für Benzin, Technik, Kerzen, Feuerholz, Baumaßnahmen, Verschleiß und den Aufwand, den man für den Erhalt und Ausbau des Platzes reinsteckt. Um die Unkosten zu decken und um weitere VA’s zu organisieren, ist ein Beitrag von minimum 15€ angemessen. Wer den Betrag nicht aufbringen kann, darf trotzdem kommen. Teilt es uns bitte mit.

COVID ●
Wir wollen für alle eine sichere Atmosphäre schaffen in der sich ausgelebt werden kann. Voraussetzung dafür ist es in Eigenverantwortung einen Schnelltest zu machen. Ein positives Ergebnis schließt die Teilnahme aus. Bitte nehmt Rücksicht aufeinander und bedenkt, dass jede:r andere Gast vulnerable Personen in ihrem/seinem Umfeld haben kann. Danke

Wir freuen uns auf Euch, ein buntes Erscheinungsbild, Überraschungen, Liebe, Tanz und Bezauberung.